Cielo, Mar Y Tierra
225. Es muy importante en masaje, en la parte superior de cuello de la espalda pegado a la cabeza.
226. En la buena dieta hay ética, estrategia, planeamientos, responsabilidades social y personal.
227. Hay masajes de flagelación por todo el cuerpo, con una barita de bambú oh de pino redonda, de 2 pies de largo, 24 pulgada, suave y de ¼ de grueso. Repetidamente se golpea todo el cuerpo, a la misma velocidad, fuerza y presión. Pero nunca en el mismo lugar. La flagelación se aplica cada dos oh tres pulgadas en líneas rectas, verticales, horizontales y en círculos. Aumentando oh disminuyendo fuerza según en lugar donde se aplique oh como diga como desee el cliente. NOTA: nunca se aplica en la cabeza.
228. Solo con los codos seda la percusión en el masaje y con los brazos los golpes en el cuerpo. No con las manos, este es un estiló diferente, que se usa usando guantes para dar masaje y evitar infección y contacto físico excesivo. El masajista aplica el masaje sin zapato y con medias al dar masaje. Este estilo de masaje es latino la práctica hace al masajista la escuela es la experiencia. estas técnicas son como la dieta..., callejera…etc.
229. Se comienza el masaje por los pies, y en los lados, derecho e izquierdo. Luego el frente y espalda. Con el cliente en un colchón ortopédico. Si el cliente no le gusta, los guantes no lo use, pero usa mucho desinfectante... Nuestra higiene es salud.
230. Si tu trabajo es sedentario: urgente practica un deporte sano, nadar, bicicleta, oh caminar: duele al principio, luego no hay dolor.
231. De las carnes no coma nada frito, come todo hervido. Al comer ensalada, no le eche aceite. Recuerde usted busca eliminar las grasa, coma muchos vegetales hervidos, sin sal ni grasa, sin almidón. Nunca coma nada con levadura.
232. Las bebidas, malas engordan, por su mucha azúcar y su mucho proceso químico y levaduras.
233. Usa proteína, animal y vegetal. Edúcate en todo lo que contiene solo proteína y consume muchas proteínas.
234. No se come desmedidamente: mide lo que comes.
235. Nunca olvides los minerales que necesita tu cuerpo. Cómpralo en pastillas suplementaras, etc.
236. No acostumbres tus células a engordar.
237. Procura limpiar: lo más importante de tu cuerpo. Las arterias y los vasos capilares y ejercita tus músculos.
238. Tu esqueleto necesita alimentación, sol, calcios etc… Concentración en ejercicios físicos son las paredes y postes de tu cuerpo.
239. Ejercita mucho tu cuello, tu cintura, tus caderas, la cabeza, las extremidades, el tronco.
240. Cada 4 horas, comes frutas de una a tres frutas.
241. Desintoxica, las uniones del brazos y ante brazos, de los muslos y las piernas, las piernas y los pies, etc.
242. La electricidad en el cuerpo: mata las células y el sistema.
243. Desarrolla en tu cuerpo, los movimientos, horizontales, verticales rotativos. Que cada miembro interior y exterior necesita, el ejercicio físico, es salud preventiva, etc.
244. Si tus intestinos se limpian, en las paredes, bajas rápido muchas libras. Límpiate por dentro primero.
245. Nunca hagas ejercicios, sin medias, cubre todo tu cuerpo. Se hace el ejercicio, al aire libre, no encerrado en un cuarto, oh con aire acondicionado: necesitas ventilación.
246. Tus emociones y sentimiento, son tu tesoro, no tu cuerpo.
247. Autofagia: el cuerpo solo se come la grasa cuando ayunas, etc.
248. La mala calidad, de comida engorda y mata. No coma pasteles de guayaba de queso, pan con mantequilla, nada orneado, ni que tenga levadura como pizza, pon, galletas, para postre coma miel. Elimine el habito de azúcar, no coma doras. Alimentes se comiendo mucha proteína, pocas féculas, poquitos carbohidratos. Si usted desea grasas, use grasa de pescado para la ensalada, vegetales etc… Nunca tomes cerveza.
249. Usa todo tipo de vitamina B, pregunta en las farmacias: coma comida natural. Todo natural, jugos, frutos, etc. solo natural.
250. Aliméntate con muchos vegetales, frutas y carnes. Para que te alimentes con proteínas, pero usa el control al comer y come variando carnes siempre. A la misma hora, constantemente.
251. NOTA: se le dan muchos complementos y piropos constructivos a las personas gruesas. Para estimularlas. Si es mujer se lo da un hombre, si es hombre se lo da una mujer. Recuerda el piropo ayuda, estimula, da vida, edifica, etc…
252. Se puede comer bien, una vez al día: solamente.
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