Cielo, Mar Y Tierra
29. La gordura entra por la boca y sale por el control a no comer. Aliméntate sabiamente
30. No comas nada sin sal: la sal del mar es un preservativo. Elimina toda la grasa de tu casa, tu cuerpo, lo más rápidamente y posiblemente. Una pequeña reserva de grasa, se llama ahorro, esa la usas para ayunar: ayuna 2 veces al mes: no comas nada en 2 días, cada 15 días descansa. No comas, solo bebe agua: descansa tu cuerpo un día cada 15 días...para bajar de peso el sexo ayuda mucho. Es una medicina, una terapia, que sana muchas enfermedades de la emociones y del sistema nervioso y cardo bascular etc.
31. La cama es solo para dormir, el sexo, el descanso, no es un lugar para engordar y pensar en las preocupaciones y meditar. Que tu cama no sea un cementerio. No uses tu cama tu almohada para sembrar en ti semillas malas, improductivas e ideas malas y medicaciones que te destruyen. También escapa de la televisión y de comer en la cama y frente la televisión.
32. Todo cuerpo dormilón engorda. Al cuerpo se le dan órdenes estrictas, las enfermedades del cuerpo comienzan en el espíritu humano, enfermo. Háblale a tu cuerpo.
33. Para no morir del corazón, no comamos con grasa. Meno con grasa vieja o usada.
34. Elimina todo lo que produce grasas, en tus venas y arterias y vasos capilares. Fortalece tu esqueleto, tus músculos, mantén tus intestinos nuevos. Limpios y lubricados: si tu mente se ensucia, todo tu cuerpo también. Si donas tu sangre, donas tu vida y no tienes dos cuerpos. Cuida tu vida por amor a tus familiares y para tu mejor futuro; as lo ya.
35. El aire puro es parte de tu salud. Busca el campo, la playa los ríos: vivir en alto es mejor que vivir, en bajo. Solo ventilado. No hagas ejercicios en el trafico la polución mata’’
36. El centro de rehabilitación de la gordura es la cocina, no cocines mucho. Y el dominio propio; come poco.
37. Al enamorarte de que te enamoras del cuerpo, la grasa del cuerpo, los músculos, oh el esqueleto: oh te enamoras de los sentimientos, oh de que cosa. Te enamoras del pelo, del tamaño, del cuerpo, de cómo se mueve el cuerpo, del color del cuerpo. ¿De qué te enamoras? Oh te enamoras del espíritu que vive en el cuerpo.
38. El cuerpo: al caminar muestra belleza. Pero la belleza del caminar, la provoca el espíritu que mueve el cuerpo, y lo mismo es la belleza al hablar una persona o sonreírse. También el mal carácter oh mal genio.
39. En el cuerpo se guardan las muchas emociones y sentimiento. Elimina los malos sentimientos y mala emociones. Provéete tú mismo tu cuidado.
40. Las heridas se curan con limón, azúcar, sal y aceite. Toma limonada, con miel. Leche con miel, jugos con miel, agua con miel, etc… Todo natural, orgánico.
41. Deben las parejas aprender masajes, seductores al sexo. Toda esposa y esposo antes de comenzar el sexo. se dan masajes provocativos por todo su cuerpo por tiempo de 10 a 25 minutos: con música suave. Si no hay amor el masaje no sirve.
42. El sexo se hace un tiempo con el cuarto frio y el cuerpo hirviendo. otro tiempo con la temperatura caliente, armonizando, con mutuo acuerdo.
43. No dejes que tu estomago te invite a comer, cuando él quiera. Dale comida, media hora después. Que te lo pide y si te deja de pedir, no le des nada al cuerpo: edúcalo.
44. El ejercicio físico comienza limpiando la sangre y los pulmones.
45. Nunca le niegues a los intestinos cuando deseen eliminar de tu cuerpo toxina. Lo que no uso y no necesitas excrementó, etc.
46. El musculo contraído, muere y luego engordas muchos. Ejercita tus músculos.
47. Come todos los alimento, limpios y muy bien elaborados, cocinados. Y donde te lo sirvan que este todo este todo bien limpio, sin gérmenes y bacterias.
48. Usa el mismo peso de tu cuerpo para hacer ejercicios: no otro peso extra.
49. Lávate la lengua y la boca des pues y antes de comer también. Toda dieta, es balanceada y progresiva y descendiente, como ascendiente.
50. No hagas ejercicios, con música de trasfondos religiosos satánico oh ocultista.
51. El cuerpo necesita mucha energía, natural y de calidad. Los carbohidratos de las frutas y vegetales naturales, orgánicos. Deben usar se variadamente de punado a punado, no más. Aprenda lo que contiene, energía y coma solo con moderación. Lo que su cuerpo necesites.
52. El pelo largo, a la mujer, la ayuda a bajar de peso: no al hombre: al hombre lo ayuda tener barba larga.
53. Asa en el horno siempre en fuego lo que comas, con sal solamente, no otros condimentos, etc… Asa viandas, carne, frutas, vegetales, etc…
54. Nunca te eches la culpa de tu gordura, la culpa la tiene, el que elabora los alimentos y lo enlata. El que cría las vacas, los pollos, etc… Ellos no lo alimentan correctamente y los que elaboran los productos. Solo desean tu dinero, venderte esos productos. Ellos no piensan en tu salud, en tu cuerpo y tu vida.
55. No cargues tu cuerpo con el peso, que no puede cargar, tampoco tus intestinos.
56. No le des a tu cuerpo todo lo que te pida o le gusta. Dale poca azúcar prieta, acostúmbralo a lo que no es dulce, etc… Dale pura oh natural miel orgánica de abeja.
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